Achtsamkeit

Ein sehr wichtiger Baustein und eine Schlüsselrolle für persönliche Weiterentwicklung stellt „Achtsamkeit“ dar. Achtsamkeit fördert das Verständnis für die eigenen inneren Prozesse, sowie für den Zusammenhang von Gedanken und Gefühlen. Gleichzeitig ist Achtsamkeit vor allem im Coaching bedeutsam, wenn es darum geht, „in sich reinzuspüren“ und dabei diese Gedanken und Gefühle zu identifizieren. Achtsamkeit ist„Achtsamkeit“ weiterlesen

Change: dein inneres Team – die Entscheidung

Du hast nun, wie in einer Teamsitzung eine Ansammlung unterschiedlicher Haltungen. Es gibt ähnliche Sichtweisen, es gibt widersprüchliche Sichtweisen und Positionen. Manchmal gibt es keine Einigung innerhalb eines Teams. In diesem Fall ist es leider so: die einzelnen Positionen kommen nicht zum Konsens, eine Entscheidung ist dennoch wichtig. In der Teamsitzung kommt nun der/die Chefin„Change: dein inneres Team – die Entscheidung“ weiterlesen

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