Aktuelles zum Selbstcoaching

An dieser Stelle möchte ich dich informieren, was mein weiterer Plan mit diesem Selbstcoaching-Blog ist. Ich möchte weiterhin Selbstcoaching-Tools für deine persönliche Weiterentwicklung veröffentlichen. Allerdings wähle ich nun eine andere Form der Veröffentlichung. Mehr Content und Tools, zum Beispiel ein Selbstcoaching Workbook für Starter*innen gibts es als Weekly Coaching Inspiration hier Du siehst also, dein„Aktuelles zum Selbstcoaching“ weiterlesen

Analyse – dein Lebens-Chart

Eine Möglichkeit der Darstellung wichtiger Entscheidungen in deinem Leben bietet das sogenannte Lebens-Chart. Du kannst meine Darstellung in Form eines Arbeitsblattes unten als Bild eingefügt sehen. Du kannst dir auch selbst einen Zeitstrahl vorzeichnen, auf dem die X-Achse die Zeit darstellt und die Y-Achse deine Befindlichkeit. Anstelle dieses Beitrags kannst du dir auch einfach mein„Analyse – dein Lebens-Chart“ weiterlesen

Analyse – was hat dir Energie gegeben?

Ich möchte bei dem schönen Thema Stärke und Energie bleiben. Ich möchte dich dazu zu einem persönlichen Rückblick einladen.Überleg dir bitte: wo stehst du jetzt? Und dann überleg dir, an welchem Punkt du dorthin geführt wurdest.Versetz dich in die Situation, in der du die Zusage für deinen aktuellen Studienplatz erhalten hast. Oder der Moment, als„Analyse – was hat dir Energie gegeben?“ weiterlesen

Analyse – Werte im Alltag

An dieser Stelle kann ich dir leider keine Methode vorstellen, aber ich möchte dich zur Reflexion einladen. Nutze dafür dein Ergebnis aus dieser Selbstcoaching-Übung. . Wie sehr lebst du gerade ein Leben, das diesem Wert, der dir wichtig ist, entspricht? Fallen dir Diskrepanzen auf: lebst du einen Wert, der dir wichtig ist, in der Arbeit„Analyse – Werte im Alltag“ weiterlesen

Analyse – Säulen der Stabilität

Zu Beginn möchte ich dich einladen zu einer methodischen Herangehensweise, die dir dabei hilft, ein kleines Resumée deines Lebens zu ziehen. Keine Angst, es handelt sich hier nicht um die Methode der eigenen Grabrede . Vielmehr ist es eine spielerische Auseinandersetzung mit den einzelnen Bereichen deines Lebens. Du darfst in dieser Übung auf die Suche„Analyse – Säulen der Stabilität“ weiterlesen

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