Aktuelles zum Selbstcoaching

An dieser Stelle möchte ich dich informieren, was mein weiterer Plan mit diesem Selbstcoaching-Blog ist. Ich möchte weiterhin Selbstcoaching-Tools für deine persönliche Weiterentwicklung veröffentlichen. Allerdings wähle ich nun eine andere Form der Veröffentlichung. Du kannst mich im Form von Live-streaming sehen auf meiner Facebook-Seite. Unter https://www.facebook.com/YoungProfessionalCoaching/live/ teile ich Tools mit dir und erzähle dir vom„Aktuelles zum Selbstcoaching“ weiterlesen

Analyse – dein Lebens-Chart

Eine Möglichkeit der Darstellung wichtiger Entscheidungen in deinem Leben bietet das sogenannte Lebens-Chart. Du kannst meine Darstellung in Form eines Arbeitsblattes unten als Bild eingefügt sehen. Du kannst dir auch selbst einen Zeitstrahl vorzeichnen, auf dem die X-Achse die Zeit darstellt und die Y-Achse deine Befindlichkeit. Anstelle dieses Beitrags kannst du dir auch einfach mein„Analyse – dein Lebens-Chart“ weiterlesen

Analyse – was hat dir Energie gegeben?

Ich möchte bei dem schönen Thema Stärke und Energie bleiben. Ich möchte dich dazu zu einem persönlichen Rückblick einladen.Überleg dir bitte: wo stehst du jetzt? Und dann überleg dir, an welchem Punkt du dorthin geführt wurdest.Versetz dich in die Situation, in der du die Zusage für deinen aktuellen Studienplatz erhalten hast. Oder der Moment, als„Analyse – was hat dir Energie gegeben?“ weiterlesen

Analyse – Werte im Alltag

An dieser Stelle kann ich dir leider keine Methode vorstellen, aber ich möchte dich zur Reflexion einladen. Nimm dir deine Liste mit deinen Werten. Du darfst die Liste mit den 10 Werten nehmen. Eine Darstellung erhältst du, wenn du dich für meinen Selbstcoaching-Newsletter anmeldest. Du kannst dafür auch ein Blatt verwenden, und deine Werte auf„Analyse – Werte im Alltag“ weiterlesen

Analyse – deine Werte

In diesem Part möchte ich mit dir über Werte sprechen, genauer gesagt, über deine eigenen Werte. In unseren Werten liegt eine enorme Kraft. Vielleicht hattest du einmal eine Situation, in der du gemerkt hast, dass einer deiner Werte gerade verletzt oder angegriffen wird. Vielleicht hast du dann gemerkt, WELCHE ENERGIE du plötzlich hast für eine„Analyse – deine Werte“ weiterlesen

Analyse – Säulen der Stabilität

Zu Beginn möchte ich dich einladen zu einer methodischen Herangehensweise, die dir dabei hilft, ein kleines Resumée deines Lebens zu ziehen. Keine Angst, es handelt sich hier nicht um die Methode der eigenen Grabrede . Vielmehr ist es eine spielerische Auseinandersetzung mit den einzelnen Bereichen deines Lebens. Du darfst in dieser Übung auf die Suche„Analyse – Säulen der Stabilität“ weiterlesen

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